窗帘也会影响人的睡眠质量 你选对了吗

    使用窗帘来美化我们的房间也是一种不错的选择，许多家庭在选购窗帘时往往看中的是它的装饰性，却忽略了它的实用性。也有一些家庭只是用作遮掩，因此买了质量差的，就防火性能而言，廉价的窗帘易着火。但是窗帘还有一个特殊的功效，在一定程度上它会影响我们的睡眠质量。研究标明，当室内的继续嗓音污染达到 30 分贝时，就会干扰人的正常睡眠。所以，选用一条具有吸音效果的窗帘至关重要，质地以植绒、棉、麻、为佳。一般来说，越厚的窗帘吸音效果越好，质地好的窗帘可以减少 10%— 20% 外界噪音。

    1、如果想在白昼睡个舒适的午觉，最好为卧室选择一条具有遮光效果的窗帘，棉质或植绒面料的最好。而书房、餐厅内一般不需要太强的光线，可以选用百叶窗，以便光线调节。

    2、冬季，窗帘就需要考虑保暖问题，植绒窗帘面料厚重，保暖性较好。根据日本室内设计师的研究，所有颜色中，深红色最保暖，适合冬天使用。

    3、如果窗帘颜色过于深沉，时间久了会使人心情抑郁；颜色太鲜亮也不好，一些新婚夫妇喜欢颜色鲜艳的，但时间一长，会造成视觉疲劳，使人心情烦躁。其实，无妨去繁就简，选择浅绿、淡蓝等自然、清新的颜色，能使人心情愉悦；容易失眠的人，可以尝试选用红、黑配合的窗帘，有助于尽快入眠。

    4、窗帘上不建议有明显的花或者花纹，也就是不建议有可以引起人视觉“增强感觉”的花色和花纹。极浅的粉红色（一般用在年轻女性的卧室内比较适宜）并且略带透光（即不是不透光的面料）的窗帘也有温欣、稳定情绪的作用，可能也可以帮助人能容易入睡。